علاج الألم في اليد اليسرى من الكتف إلى الأصابع

يمكن أن يكون ألم اليد اليسرى من الكتف إلى الأصابع بدون ألم في الصدر ناتجًا عن مجموعة متنوعة من المشاكل ، بما في ذلك الإصابة وتلف الأعصاب. ولكن قد يكون الألم المفاجئ أو غير المعتاد علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة.

أسباب ألم اليد اليسرى من الكتف إلى الأصابع

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بألم في ذراعك الأيسر ، بما في ذلك المضاعفات الناجمة عن التهاب المفاصل والأمراض المزمنة الأخرى.

1. النوبة القلبية

يمكن لجلطة دموية أو تمزق في الشريان التاجي أن توقف تدفق الدم إلى جزء من القلب. عندما يحدث ذلك ، يمكن أن تتضرر العضلات بسرعة. بدون علاج ، تبدأ عضلة القلب في الموت.

يعاني بعض الأشخاص من أعراض شديدة. يعاني البعض الآخر من أعراض تأتي وتختفي أو قد تكون خفيفة مثل حالة عسر الهضم. تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي:

• ألم أو ضغط في الصدر.
• ألم في الظهر أو الرقبة أو الكتف أو الفك.
• الغثيان أو القيء.
• ضيق في التنفس.
• خفة الرأس أو الإغماء.
• إعياء.

2. الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية هي أحد أعراض أمراض القلب التاجية. تحدث عندما لا تحصل عضلات قلبك على ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين.

تسبب الذبحة الصدرية أعراضًا مثل أعراض النوبة القلبية ، ولكنها عادةً ما تستمر لبضع دقائق فقط. عادة ما يسوء الأمر عندما تكون نشيطًا وتكون أفضل عندما تستريح.

3. عظم مكسور

يمكن أن يسبب كسر عظم في الذراع أو المعصم أو اليد ألمًا يزداد سوءًا عند التحرك. تشمل الأعراض الأخرى التورم والخدر. من الممكن أن يكون لديك كسر في العظام أو كسر في ذراعك أو معصمك على الرغم من أن ذراعك تبدو طبيعية.

4. التهاب كيسي

الجراب هو كيس مملوء بالسوائل بين العظام والأجزاء المتحركة للمفصل.

عندما يلتهب الجراب ، يطلق عليه الالتهاب الكيسي. غالبًا ما يكون الالتهاب الكيسي للكتف نتيجة للحركة المتكررة، و يزداد خطر الإصابة بالتهاب الجراب مع تقدم العمر.

يزداد الألم عادة أثناء التحرك أو الاستلقاء على الذراع أو الكتف. قد لا تتمكن من تدوير كتفك بالكامل. كما تشمل الأعراض الأخرى الشعور بالحرقان والوخز.

5. القرص الغضروفي

الأقراص هي الوسادات بين العظام في العمود الفقري. وهي تمتص الصدمات للعمود الفقري. القرص المنفتق في الرقبة هو القرص الذي تمزق ويضغط على الأعصاب.

• يبدأ الألم في الرقبة، و ينتقل بعد ذلك إلى الكتف وأسفل الذراع.
• قد تشعر أيضًا بتنميل أو وخز أو إحساس حارق في ذراعك.
• يمكن أن يزداد الألم عند التحرك.

6. العصب المقروص ، أو اعتلال الجذور العنقي

العصب المقروص هو العصب المضغوط أو الملتهب. يمكن أن يكون نتيجة للقرص المنفتق بسبب الصدمة أو إصابة البلى.

تشبه أعراض انضغاط العصب أعراض القرص المنفتق. قد تشمل خدرًا أو وخزًا أو إحساسًا حارقًا في اليد اليسرى من الكتف إلى الأصابع، كما قد تشعر بزيادة الألم عند التحرك.

7. الكفة المدورة

يمكن أن يؤدي رفع جسم ثقيل أو القيام بحركات متكررة إلى تمزق وتر في الكفة المدورة للكتف.

• يضعف الكتف بشكل كبير ويجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية.
• تميل إصابات الكفة المدورة إلى الألم أكثر إذا استلقيت على جانبك.
• يزداد ألم الذراع سوءًا عندما تحرك ذراعك بطريقة معينة.
• يمكن أن يجعل ذراعك أضعف بشكل كبير.
• يتأثر نطاق الحركة في كتفك أيضًا.

8. التهاب الأوتار

التهاب الأوتار هو التهاب النسيج الضام بين العضلات والعظام. غالبًا ما يتطور التهاب الأوتار بسبب الاستخدام المتكرر للمفاصل. لهذا السبب ، غالبًا ما يصاب لاعبو التنس والسباحون والموسيقيون بالتهاب الأوتار.

يمكن أن يكون التهاب الأوتار في الكتف أو الكوع سببًا لألم الذراع اليسرى.

9. سلسلة من المصاعب

يحدث الالتواء عند شد رباط أو تمزقه.

• يمكن أن يحدث التواء في الذراع عندما تبدأ في السقوط وتستعد بذراعيك.
• الإجهاد هو عندما تقوم بلف أو شد وتر أو عضلة. يمكن أن يحدث عندما ترفع شيئًا بطريقة خاطئة أو تضغط على عضلاتك.
• تعتبر الكدمات والتورم والضعف من الأعراض الشائعة.

10. متلازمة مخرج الأوعية الدموية الصدري

هذه حالة يتم فيها ضغط الأوعية الدموية تحت عظمة الترقوة بسبب الصدمة أو الإصابة المتكررة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب التدريجي.

قد تسبب متلازمة مخرج الصدر الوعائي تنميلًا ووخزًا وضعفًا في ذراعك. في بعض الحالات ، يمكن أن تنتفخ ذراعك. وتشمل العلامات الأخرى تغير لون اليد ، وبرودة اليد أو الذراع ، وضعف النبض في الذراع.

اقرأ أيضاً: أسباب ألم منتصف الظهر عند النساء

متى تطلب المساعدة الطبية؟

راجع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا:

1. إذا كان ألم الذراع أو الكتف أو الكوع أو الرسغ ناتجًا عن صدمة خطيرة.
2. قد يشير الألم المفاجئ في الذراع أو الكتف أو الصدر أو الظهر ، المصحوب بضغط على الصدر ، إلى نوبة قلبية.
3. تعرض لإصابة مفاجئة .
4. تجربة ألم شديد وتورم.
5. تواجه صعوبة في التحرك بشكل طبيعي.
6. صعوبة في رفع راحة اليد وخفضها أو العكس.
7. ألم لا يزول بعد الراحة والجليد.
8. زيادة الاحمرار أو التورم أو الانزعاج في المنطقة المتضررة.

تشخيص الألم

إذا كنت تعاني من ألم في ذراعك مصحوبًا بأعراض أخرى لنوبة قلبية ، فلا تتأخر. اطلب رعاية الطوارئ على الفور. قد يكون هذا حدثًا يهدد الحياة.

• يستخدم موظفو الطوارئ مخطط كهربية القلب (EKG) لمراقبة قلبك. ويتم وضع خط وريدي في ذراعك لضمان حصولك على كمية كافية من السوائل ولتوصيل الدواء ، إذا لزم الأمر. قد تحتاج أيضًا إلى أكسجين لمساعدتك على التنفس.
• تساعد الاختبارات التشخيصية الإضافية في تحديد ما إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية أو تعاني منها. العلاج يعتمد على مدى الضرر.
• قد تتطلب الأسباب الأخرى لألم الذراع إجراء اختبارات التصوير لتأكيدها. قد تشمل هذه الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية.
• تعتمد الاختبارات الإضافية على أعراضك وما يمكن تحديده من اختبارات التصوير.

علاجات ألم اليد اليسرى من الكتف إلى الأصابع

1. العلاج الطبي

على الرغم من أن إصابات الذراع والكتف قد لا تكون مهددة للحياة ، فمن المهم طلب التقييم الطبي من الطبيب. يمكن أن يساعد العلاج المبكر في شفاء الأنسجة أو العظام ومنع حدوث المزيد من الضرر.

• إذا كان الشخص مصابًا بمرض في القلب ، فقد يشمل العلاج الأدوية وتخفيف الأعراض وتغيير نمط الحياة الصحي للقلب.
• إذا كان الشخص يعاني من مرض قلبي خطير ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لتنظيف أو تجاوز الشرايين المسدودة.
• يجب إعادة العظام المكسورة أو الكسور إلى مكانها وتثبيتها حتى تلتئم. يتطلب هذا عادةً ارتداء جبيرة لعدة أسابيع.
• تتطلب الكفة المدورة الشديدة أحيانًا إجراء عملية جراحية.
• في حالات الالتواء والإجهاد ، ارفع الذراع وأرِحها. ضع الثلج على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. قد تكون الضمادات أو الجبائر مفيدة.

2. إدارة الألم

العلاج الطبيعي والراحة وأدوية الألم والالتهابات هي العلاجات الرئيسية لـ:

• التهاب كيسي.
• انزلاق غضروفي.
• عصب مقروص.
• الكفة المدورة.
• التهاب الأوتار.
• متلازمة مخرج الأوعية الدموية الصدري.

3. العلاجات المنزلية

العلاجات هي كما يلي:

• استخدم كيس ثلج على المنطقة المؤلمة ثلاث مرات يوميًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، وأرح الذراع لبضعة أيام ، وحافظ على رفع الذراع.
• حاول الحصول على بعض أشعة الشمس حتى يتمكن الجسم من إنتاج فيتامين د الذي يحتاجه للمساعدة في حماية المفاصل من تلف التهاب المفاصل.
• السباحة هي شكل منخفض التأثير من تدريبات المقاومة التي تستخدم الجسم كله. إنها طريقة مريحة لتحسين الصحة وتخفيف الألم.
• ثبت أن شرب 3-4 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا فعال للغاية في مكافحة الألم.

اقرأ أيضاً: أسباب ألم كعب القدم عند الوقوف

المراجع

• ?healthline Why Is There Pain in My Left Arm
• medicoverhospitals Pain in the left hand
• medicalnewstoday Skeletomuscular injury