afaf rasheed 84 المشاركات 0 تعليقات

يسبب التآكل الطبيعي المرتبط بالعمر لأنسجة الغضاريف والأقراص والعظام والأربطة في منطقة الرقبة أو العمود الفقري…

يتم تشخيص تصلب الكوع ، المعروف أيضًا باسم تيبس الكوع ، عندما يكون نطاق حركة الكوع محدودًا ، غالبًا بسبب إصابة في…

يمكن أن يحدث ألم الظهر المفاجئ في أي موقف من مواقف الحياة. على الرغم من أن الخطر يزداد مع تقدم العمر، إلا أن ألم…

تصلب العضلات ، المعروف أيضًا باسم توتر العضلات ، أو تيبسها، هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم العضلات. يتميز بعدم…

يساعد العلاج الطبيعي لمفصل اليد في تقليل الألم وتحسين نطاق الحركة وزيادة القوة، كما يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل…

يمكن أن يكون ألم اليد اليسرى من الكوع إلى الأصابع ناتجًا عن مجموعة متنوعة من المشاكل ، بما في ذلك الإصابة وتلف…

يُعد الشعور بالوخز أو التنميل أو تيبس أصابع اليد في الصباح أمرًا شائعًا جدًا لدى الأشخاص من جميع الأعمار. ولكنه قد…

هل تتعافى من إصابة في اليد أم تعاني فقط من آلام بسيطة؟ يمكنك بالقيام بسلسلة من تمارين العلاج الطبيعي لليد…

الجري أو ممارسة الرياضة ليست الأسباب الوحيدة لألم الساق، ولكن قد ينجم ألم الساق عن التآكل أو التشنجات أو إصابات…

المشي تمرين هوائي رائع يمكن أن يساعدك في اكتساب القدرة على التحمل والقوة وتحسين صحتك بشكل عام. ولكن كما هو الحال…